小心!一杯700cc全糖珍珠奶茶熱量就超標

攝取過量的糖容易造成肥胖及提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。

提供減糖生活3技巧，讓您輕鬆遠離糖的誘惑

• 喝白開水最好-天天喝足1,500cc
• 飲料聰明選-糖含量標示0最健康
• 原味乳好健康-滿足身體鈣的需求

更多健康飲食相關訊息，可於臺中市政府衛生局/專業服務/營造健康生活環境/健康飲食專區(https://www.health.taichung.gov.tw/26901/Lpsimplelist)查詢及下載。