小心!只要一杯
( 過量的糖會造成肥胖及慢性病 )
減糖生活3技巧,幫您輕鬆遠離糖
þ1.白開水最好-天天喝足1,500cc
þ2.原味乳品最健康-補充鈣需求
þ3.無糖飲料聰明選-糖含量標示0最好
更多健康飲食相關訊息,可於臺中市政府衛生局/專業服務/營造健康生活環境/健康飲食專區(https://www.health.taichung.gov.tw/26901/Lpsimplelist)查詢及下載。
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