婦女大約在45到52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。 更年期是一個自然過程，它不是疾病，多數人都會順利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右婦女會產生一些更年期不適的身心症狀，在身體不適時，可先與家庭醫學科、婦科醫師諮詢討論，鼓勵民眾亦可多多利用國健署健康九九網站更年期保健館，了解更多更年期保健資訊。